Witaj na stronie pełnej wartościowych porad dietetycznych które utrzymają twoją formę

Nasze najnowsze wpisy

19 października 2019

Dzbanek do filtrowania wody

Organizm ludzki w około 60% składa się z wody. U kobiet jest to zwykle wartość nieco niższa, u mężczyzn wyższa, ale dla przedstawicieli obojga płci ważne […]
10 maja 2019

Sekrety długiego życia – zalety kuchni japońskiej 

Kuchnia japońska jest lekkostrawna i bardzo zdrowa. Nie zawiera tłuszczów trans, a jedynie zdrowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zawarte w rybach, których Japończycy spożywają najwięcej na świecie. […]
25 stycznia 2019
dieta 1800 kcal

Dieta 1800 kcal

Dieta 1800 kcal – zasady zdrowej diety Zdrowe żywienie nie sprowadza się wyłącznie do spożywania potraw o niskiej kaloryczności. Dieta 1800 kcal, mimo że nie jest […]
13 stycznia 2019
Zdrowie

Zdrowie

Zdrowie, to coś o co należy najzwyczajniej w świecie zadbać Każdy z nas powinien dbać o własne zdrowie, choć jak pokazuje życie, często nie działamy w […]
28 września 2018
Dieta antycellulitowa

Dieta antycellulitowa – kompleksowe rozwiązanie

Czy dieta antycellulitowa jest potrzebna Cellulit popularnie nazywany pomarańczową skórką to zmora wielu kobiet. Nierównomierne rozłożenie tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii sprawia, że skóra […]
17 września 2018
jedzenie dla dziecka

Jedzenie dla dziecka – co jest ważne

Jedzenie dla dziecka – na co zwrócić uwagę Jedzenie to podstawa naszej egzystencji. Bez tego nie ma mowy o funkcjonowaniu i życiu. Poprzez zdrowe odżywianie musimy […]
Kilka słów na nasz temat

Pragniemy zarazić cię naszym optymizmem i zaprosić do wspólnej zabawy dietą na terenie Warszawy.